101岁老药医建议:中年女性想要健康长寿,要保留好这4种底牌( 二 )


101岁老药医建议:中年女性想要健康长寿,要保留好这4种底牌
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六十多岁的人 , 虽然不算年轻 , 却也不算太老 。 这种时候 , 他必须要掌握好自己的底牌 。 加强锻炼 , 让自己拥有一个健康的体魄 , 身体是一切的基础 , 只有身体健康 , 才能够拥有一切 。 不管发生了什么 , 都要以积极的态度来对待 , 不要消极的、悲观的 。 那些消极的、悲观的人通常不会有很好的生活 。 因此 , 要想健康、长寿 , 就必须要积极、乐观地对待人生所有的困难 。 唯一能陪着自己走到最后的人 , 就是自己的爱人 , 所以 , 你要对自己的妻子好 , 对自己的妻子好 , 就是对自己的好 , 所以 , 你要照顾好自己的妻子 。 返回搜狐 , 查看更多
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