一个月两瓶啤酒 ， 摄入的酒精量通常在50克左右 ， 说实话 ， 还远远达不到过量饮酒的量 。 相对于那些长期饮酒或者酗酒者来说 ， 只能算少量或者微量饮酒了 ， 对健康的影响不大 。

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至于对肝脏的影响 ， 得根据具体的情况来看 。 我们先来了解过量饮酒跟肝脏疾病的关系 。
过量饮酒 ， 跟一系列的肝脏疾病有关 ， 包括单纯性的酒精性脂肪肝、酒精性脂肪性肝炎和肝纤维化、肝硬化 ， 甚至肝癌 。
喝多少酒才算过量饮酒 ， 各国并没有一个统一的标准 ， 通常认为酒精摄入量每天大于或等于30克的人 ， 发生肝硬化的风险开始增高 。 如果以5%的酒精度、每瓶500毫升来算的话 ， 过量饮酒就是每天六瓶 。
而对于酗酒者来说 ， 这个量远低于他们的日常酒精消费 。 酗酒是一个世界性的问题 ， 来自美国的数据表明 ， 约18%的成年人可能有酗酒的问题 。 美国每年大概有3万人死于各种肝硬化 ， 而其中酒精性肝硬化所占的死亡接近一半 。

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虽然酒精摄入导致肝病的发病机制 ， 目前还没有完全了解 。 但可以明确的是 ， 长期酗酒的患者 ， 发生肝病主要是因为摄入的乙醇大部分由肝脏代谢 ， 而乙醇代谢是肝脏发生损伤的必须环节 。
乙醇代谢是有个体差异的 。 我们在生活中可以看到 ， 有一些人长期酗酒但肝脏似乎完全是正常的 ， 从来没有发生过肝病的经历 。 而对于一些女性等人群来说 ， 可能仅仅偶尔的几次酗酒 ， 就可能导致严重的肝损害 。
除了这种个人体质的影响之外 ， 龙医生在这里想说的是 ， 对于一些特殊群体 ， 即使一个月两瓶啤酒 ， 也有可能会对肝脏有影响 。

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这些情况包括如下 。
1.慢性病毒性肝炎患者
包括慢性乙肝和丙肝患者 ， 是需要严格忌酒的 。 酒精哪怕是一点点 ， 都有可能成为诱发肝炎活动的因素之一；而已经处于肝炎活动期的患者 ， 饮酒可能会加重肝脏炎症的程度 ， 或者加快肝硬化的形成 。
2.肥胖
研究表明 ， 酒精性肝损伤和非酒精性肝损伤的病理表现有类似之处 ， 两者都可以导致脂肪肝 。
对于肥胖的人来说 ， 本身有脂肪代谢的问题存在 。 如果同时有脂肪肝 ， 再去饮酒的话 ， 其发展为酒精性肝炎的概率至少增加两倍 。
3.其他
对于有心血管疾病风险因素的人来说 ， 长期服药本身对肝脏有很大的影响 ， 如果再加上饮酒 ， 对肝的影响会更大 。 有肝硬化和肝癌家族史的患者 ， 最好也不要去尝试饮酒 。

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小结
其实对于提这个问题的人来说 ， 一方面可能为了应酬的需要 ， 另外一个方面 ， 本身可能知道饮酒不好 ， 是想一个月两瓶啤酒来解馋 ， 说到底还是对酒精会有一些依赖的 。
那么 ， 如果是为了应酬 ， 可以尝试其他解决办法 ， 毕竟现在是文明的社会 ， 不能强迫别人饮酒 。 而如果仅仅是为了解馋 ， 可以尝试循序渐进的戒酒办法 ， 因为只有从心理上解除酒对酒精的依赖 ， 才能够最终成功的戒酒 。

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我是一位热爱科普的临床医生 ， 看病、咨询 ， 答疑、解惑 ， 科普医学知识 ， 在匆忙的临床工作中 ， 体会温暖文字的力量！
【有位网友问：一个月两瓶啤酒，对肝脏有多大伤害？看医生如何回答！