晨起若无3种表现，心脏很健康，赶紧看看吧 _健康小知识

看体检报告单就像看成绩单，有点期待，又有点忐忑，期望自己什么病都没有，又担心自己查出什么病，整颗心七上八下。因为大多数人对专业术语不了解，看到一些不太懂但是又比较吓人的名词时，总是忍不住往坏处想，胆小得甚至连眼泪都掉下来了。
黄女士查出窦性心律不齐，心里很忐忑，难怪最近觉得心发慌，原来是得了心脏病了，她把结果说给老公听，抱怨他经常惹自己生气，还说以后再也没有人和他吵架了，要他好好照顾儿子。黄女士的老公越听越不对劲，这是得了大病吗？赶紧安慰老婆别瞎想，先问问医生再说。

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01查出窦性心律不齐，是不是得了心脏病？
一旦疾病和心脏扯到一起，人们就会下意识地认为很严重，其实这是大家误会了，它没有那么夸张。
心律是心脏的跳动，大家可以想象成一队人跳舞，动作是否整齐划一，这就是心律。当队伍节奏不整齐时，我们不能说有人生病了，也有可能是大家跳得太累了、有人闹情绪了。
02那么，为啥会心律不齐呢？来看看原因
在检查前可能太累了，没有休息好，又或者是喝了太多的浓茶，让心脏和神经比较兴奋，不能说是心脏生病了，但是如果经常出现这些行为，无疑是对心脏不利的，所以，在看到心律不齐这几个字后应改变坏习惯。

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情绪起伏比较大的时候做检查，也会出现这种情况。大家在生活中应该都遇到过这样的事，比如说发生了让自己很头疼的事，连续好几天心脏处都像压着一块大石头，喘不过气来，如果不良情绪持续很久，心脏就容易生病。
心脏检查结果不仅仅是反映了心脏，还有可能是激素异常，比如说甲亢，流汗增多、饭量变大，同时心脏的跳动也会变得不整齐，所以，在拿到检查结果后要提醒自己，关注身体是否有其他异常，若是有，就要查一查甲状腺。
一般心率是正常的，就不用忐忑不安了，它其实没有什么具体意义，只不过是想提醒你，关注身体健康，只要每年注意体检，就能及时发现心脏问题。另外，我们也可以通过晨起时的身体反应来评估心脏健康指数。

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03晨起若无3种表现，心脏很健康
没有头晕、眼前发黑的现象
心脏若是出现问题，血液就不能向其他器官供应，就像突然断电了，大脑和眼前一片黑，无法做出反应，很难保持正常状态。尤其是老年人，若是没有出现这些问题，说明心脏功能还不错。
没有乏力、呼吸困难的现象
早晨醒来后浑身充满力气，很轻松就能坐起来、穿衣服、叠被子，没有喘不过气的感觉，说明心脏功能强健。若四肢使不上劲，甚至无法动弹、说话，暗示情况很严重，可能是心脏出现问题。

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没有胸痛、胸口憋闷的现象
如果心脏罢工了，它会发出疼痛信号，突然有“揪心”感，胸口闷闷的，很不舒服的感觉，有的人甚至会在数分钟内晕倒，这可能会是心绞痛发作了，家人要尽快拨打急救电话。
提醒一句，以上几种表现都可能很快缓过来，又像个没事人一样，但是事情毕竟发生过，应敲响警钟，可能是心脏不太妙了，建议做个心电图或心脏B超。心脏如果不舒服了，身体症状会很明显，曾经出现过心脏问题的人，建议半年后复查，若有心动过缓的情况，有必要进行手术。