肝病“救星”被发现,不是胡萝卜,医生:敞开吃,肝或逐渐“柔软如新” _健康小知识

肝脏是人体中非常重要的器官，在身体里发挥着代谢和排毒的作用，肝脏也是比较沉默的，，即使肝脏损伤了一半，另一半还是可以完成基本的代谢工作，当它出现问题的时候，人体往往不会有太过明显的表现，当感觉肝脏出现明显异常的时候，往往已经为时已晚。

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但是当肝脏出现问题时，身体还是会发出一些“信号” ，只不过被人们忽视了，因此想要知晓肝脏是否出现问题，要仔细的观察身体出现的变化，平时也要做好养肝护肝的工作。
当肝脏出现问题时，身体会发出那些信号？
异常的出血
当身体的肝脏出现问题，肝功能也会受到一些影响，肝脏是身体重要的贮藏血液的器官，肝功能受损，肝脏所产生的凝血因子也会受到一定的影响，这就会导致身体出现异常的出血，当长期出现牙龈出血或是异常流鼻血，就要注意是不是肝脏出现问题了。

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酒量突然变差
平日里酒量非常不错的人，如果出现酒量突然变差的情况，几杯下肚就有醉意了，这很有可能是肝脏出现问题所导致的。肝脏是酒精进行代谢的场所，当肝脏出现问题，酒精很不容易被很好的代谢分解，就会在体内一直积存，这或许就会导致平时非常容易喝醉。

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食欲不振
【肝病“救星”被发现,不是胡萝卜,医生:敞开吃,肝或逐渐“柔软如新”】肝脏功能比较差的人，日常中的胃口也不是非常好，吃东西没有食欲，在勉强的吃完饭后还会很容易出现腹胀，有一些严重的患者还会厌油腻，看见油腻的食物会有一种恶心的感觉。
这是因为肝脏受损后，肝脏所分泌出的胆汁也会降低，这就会让脂肪的正常消化受到一定的影响，从而引起了食欲不振等现象。

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肝病“救星”被发现，不是胡萝卜，医生：敞开吃，肝或逐渐“柔软如新”

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肝脏不好的人，还要多注意日常习惯，可以坚持2个习惯
少熬夜
现在大多数人都有熬夜的坏习惯，不管是工作、追剧还是玩游戏，熬夜对肝脏的自我修复是非常不利的，也会有很多人问，为什么熬夜会伤肝？
长期缺乏睡眠的话，会让肝脏血液回流变少，会影响到肝细胞的自我修复和再生，这时身体的免疫力就会下降，给一些细菌和病毒“可乘之机” 。

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少饮酒
生活中有一些人经常会饮酒，而且“无酒不欢” ，经常会在晚上喝的酩酊大醉，长期的饮酒是不利于身体的健康的，尤其是对肝脏，酒精在进入身体后，会产生乙醛，破坏肝细胞，抑制肝细胞的再生，导致肝脏严重受损，引发脂肪肝、酒精肝等一系列肝脏疾病。