骨科|跟着名家学健康:夏秋交替冷暖不定身体难适应?换季养生有窍门

text":"【骨科|跟着名家学健康:夏秋交替冷暖不定身体难适应?换季养生有窍门】
眼下 , 我们已经进入由夏入秋的换季阶段 , 经历了漫长的夏天 , 我们的身体还没有完全从暑湿之邪的侵袭中转换过来 , 很多人依旧会感觉身体里滞留暑气和湿气 , 也容易引发一些肠胃不适 , 此时我们能否使用家中常备的中成药如藿香正气口服液来调理?进入初秋以后 , 气温时常冷暖不定 , 早晚温差加大 , 我们又该如何及时调整起居作息的习惯 , 让身体更好地适应?老年人、慢病患者以及处于肿瘤疾病康复期的患者由于体质比较弱 , 对季节变换的适应能力往往会更差 , 可以说又怕热、又怕凉 , 这些人在换季时又应当如何做好身体保养?新华日报健康客户端《跟着名家学健康》视频访谈栏目邀请到江苏省第二中医院肿瘤科副主任医师、医学博士、南京中医药大学硕士研究生导师王霞 , 为我们详细解读夏秋交替时节的养生窍门 。
"