大家好|妈妈教的14道家常菜,看着就有食欲,特别好吃美味可口,收藏了( 三 )
8、葱叶切长段 , 用手撕开留底部不断 , 做成菊花 , 中间加入一颗枸杞放入猪蹄汤里就可以了 。
鸭杂炒甜豆
文章图片
食材
鸭杂150g、甜豆250g、胡萝卜半截、蒜片适量、姜丝适量、油适量、盐适量、酱油适量、蚝油适量、老抽适量、料酒适量、糖1匙、胡椒粉1匙、淀粉2匙、水适量 。
做法
1、甜豆两端头尾择去 , 清洗干净 , 鸭杂切片 , 焯水去腥 。
2、胡萝卜切片、蒜片、姜丝 。
3、用酱油、蚝油、老抽、料酒、糖、淀粉、胡椒粉和水拌成一个酱汁 , 备用 。
4、起锅热油 , 炒香蒜片 , 倒入甜豆、胡萝卜片 。
5、加适量的盐炒至断生 , 铲起备用 。
6、锅中再次放油 , 炒香姜丝 。
7、放入焯过水的鸭杂 , 大火爆炒至熟 。
8、倒入酱汁 , 大火将汤汁收至粘稠 。
9、最后倒入甜豆 , 翻拌均匀后出锅 。
香蒜胡萝卜
文章图片
食材
胡萝卜3根、蒜苗4根、大蒜6瓣、胡椒粉少许、酱油1汤匙、盐适量、油适量 。
做法
1、将胡萝卜去皮切成菱形片 。 蒜苗洗净斜切成小段 。 大蒜去皮用刀拍碎 。
2、热油锅 , 放入蒜碎炒出香味变成金黄色 。 放入胡萝卜片 , 煸炒至胡萝卜片变软 。
3、加入蒜苗茎 , 调入盐 , 胡椒粉和酱油翻炒 。 倒入蒜苗叶 , 翻炒至断生即可出锅 。
南瓜炒里脊
文章图片
食材:嫩南瓜;八角(可不放);花椒(可不放);洋葱;酱油;醋;调和油;盐;
做法
1南瓜去瓤切片或切丝 , 里脊肉也切薄片 , 洋葱尖椒切碎 , 姜切丝;
2.热油锅放入花椒八角爆香;
3.放入洋葱爆香;放入肉片并且放上姜丝炒匀后放酱油;放盐;
4.炒匀后加入清开水炖一会等肉熟了放入南瓜;炒匀后放入尖椒块;
5.水分收干的时候淋上一些醋调味即可
红烧肉炖莲藕
文章图片
食材:五花肉、莲藕、盐、红糖、酱油、葱姜、大料
做法
1、五花肉洗干净切成适当的块入锅焯水后捞出沥干水 , 莲藕去皮洗干净 , 莲藕切成滚刀块
2、起油锅 , 红糖入锅炒糖色 , 五花肉入锅炒 , 加酱油炒 。
3、加葱姜、大料炒均匀 , 加适量水盖上锅盖吨 , 其间适时翻炒 , 肉炖30分钟后莲藕入锅同炖 。
4、食材熟 , 加盐 , 炒均匀大火收汁 , 关火即可盛出享用 。
番茄士豆炖牛肉
文章图片
【材料清单】
牛肉250克 , 番茄、土豆各250克 , 洋葱100克 , 盐、姜片、食用油、清汤各适量 。
【制作方法】
1、牛肉清洗干净切块 , 下入锅中烧沸 , 撇去浮沫 , 捞出洗净;土豆削皮切块;洋葱切片;番茄去皮切小块 。
2、锅内注油烧热 , 下姜片爆香 , 放入牛肉、土豆翻炒 , 加入番茄和清汤烧沸炖至软烂 , 加入洋葱片和盐 , 大火烧沸即可 。
茄汁带鱼
文章图片
食材
带鱼500克、油适量、盐少许、黄酒少许、姜少许、葱少许、番茄酱适量 。
做法
1、带鱼洗净切段 。
2、把带鱼放入碗中 , 放黄酒、葱、姜、盐腌制片刻再沥干 。
3、起油锅加热 , 放入带鱼煎 , 煎至金黄出锅备用 。
4、将番茄酱倒入锅内 , 煸炒均匀 。
- 健康长寿|五十岁以后,保护这几个器官,做好这几件事,长寿可能会伴随你
- 鸡蛋清性|每天晚上不妨多吃三种食物,营养丰富,延缓衰老,好吃又不贵!
- 肌肤|女性不愿老太快,坚持多吃3种食物,滋补身体,好处多多!
- 肝明目|秋冬常吃这3样益处多多,健胃促消化 ,营养不流失 ,吃了都说好
- 隔离|如何帮治疗、隔离中的孩子做好心理调适?专家给出建议
- 饮食习惯|咸鱼腊肉很好吃,但吃多了真的会致癌?牢记3点,或无后顾之忧
- 收发|一图读懂 | 科学收取快递 做好健康防护
- 射线|北京北城甲状腺医院提醒:甲状腺疾病高发要如何预防?这5件事要做好
- 蛋分为好几类 根据体质来吃
- 生活|提醒:肝病多数是“拖”出来的,出现6种表现,最好查一下肝功