42岁男子脑梗瘫痪，再次提醒：早餐常吃这两样，太伤血管了 _健康小知识

这个世界是你的，也是我的。但是，最终还是属于健康和长寿的人！
不管你是什么年龄， “让你的生活变得更好，让你的身体变得更好，让你的身体变得更好。 ”就在上个月的一个晚上，安静的病房被一阵急促的电话铃声打断，急诊科的医生焦急地说：“有个重症患者来了。 ”
我冲到急诊科，病人李先生四十二岁，不能说话，他的右手和右手都不能动了，他很焦急，他知道自己已经到了生命的尽头，他不能大声呼救，也不能动弹。

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检查结果显示，这是脑梗死的征兆，经过核磁共振检查，诊断为“急性大面积脑梗死” 。病人被送到医院后，在一个小时内就被送到了医院，在和病人家属的沟通下，进行了静脉溶栓。溶栓后，病人的右手和右手都能稍微活动一下，能在床上做个小幅度的运动。不过，梗塞的范围很大，很可能会留下严重的肢体麻痹。患者家属有些诧异，年纪轻轻，竟然有脑梗塞。李先生因为工作繁忙，一直没有进行身体检查，这次住院的时候，他的血压已经达到了180/105mmHg ，甘油三酯7.2mmol/L,LDL4.9mmol/L 。鲜血呈暗红色，流出的血如稀饭一般，这是一种类似于动脉粥样硬化的东西。关键是， 40岁以后，为了避免脑梗死，建议大家在早餐中少吃这两种食品
高盐食品

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一年中的一切都是春天，一天的计划就是早上。早上起床后的第一顿饭，饮食是否良好直接关系到身体的健康。早餐的种类很多，咸菜，榨菜，酸豆角，腌黄瓜，粥，都是人们最喜欢的，既便宜又方便。但经常食用这种食物，有一个很大的弊端，那就是味道太重，含有大量的盐分和亚硝酸盐，会引起体内的钠离子沉积，增加血液循环的阻力，从而诱发高血压。长期高血压会导致动脉粥样硬化，对心脏、大脑、肾脏等靶器官产生损伤，从而导致血管阻塞，从而诱发多种血液系统疾病。
高脂肪的油炸食品

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这是一种常见的早餐，比如油条、油饼、炸春卷、炸丸子、炸薯条等，因为油炸的时候会含有大量的脂肪，其中富含饱和脂肪、反式脂肪，导致肥胖、血脂升高，比如低密度脂蛋白，甘油三酯升高，都会导致动脉粥样硬化，从而引发脑梗。根据中国500,000人的调查， LDL每升1mmol ，就有17%的患脑梗死的危险，而甘油三酯的浓度每提高1mmol ，就会增加15%的脑梗死的危险。
面对脑梗死，所有人都会像是一夜之间，变得一无所有。防治脑梗死，预防比治疗更重要：
喝大量的水

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【42岁男子脑梗瘫痪，再次提醒：早餐常吃这两样，太伤血管了】多饮水已经是陈词滥调，但是，有几个人真的可以这样做？水是血液中的一种自然稀释因子，多饮水能促进新陈代谢，减少体重，促进血液循环，防止血栓的形成。建议每天饮用大约7-8杯的水。早上起来，最好是喝一大杯热开水。