秋天不养肺,入冬活受罪,送你一个养肺妙方,养肺润燥!

秋天不养肺,入冬活受罪,送你一个养肺妙方,养肺润燥!

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秋天不养肺,入冬活受罪,送你一个养肺妙方,养肺润燥!

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秋天不养肺,入冬活受罪,送你一个养肺妙方,养肺润燥!
中医认为 , 秋天与肺气相对应 , 因此秋天也是养肺的好时候 。 今天龚医生给大家分享一个养肺的妙方 , 帮助我们养肺润肺 。



【秋天不养肺,入冬活受罪,送你一个养肺妙方,养肺润燥!】我们说肺为娇脏 , 最容易受到外界燥邪的影响 , 很多人入秋之后 , 开始经常感觉嗓子干痒疼痛 , 咳嗽痰多的情况 , 其实都和肺有关 。


并且肺在五行属金 , 金能够生水 , 肺一旦被燥邪侵袭 , 就不能产生足够的津液来滋养全身 , 这时候还会出现口渴口干 , 皮肤干燥起皮 , 浑身燥热 , 小便发黄 , 大便干结等情况

那今天给大家分享的这个方子 , 叫做百合固金汤


该方主要由百合 , 玄参 , 贝母 , 麦冬 , 芍药 , 甘草等中药组成 , 可以起到滋养肺肾 , 化痰止咳的功效

方中百合味甘苦 , 性微寒 , 能够滋阴清热 , 润肺止咳;
生地和熟地共用 , 还能滋养肾水 , 不仅润肺还能滋肾 , 防止肺阴虚日久导致的肾水不足 。
佐以麦冬 , 百合 , 玄参滋阴清热;
当归 , 白芍养血活血;贝母 , 桔梗清肺化痰 , 最后甘草调和诸药 。

当然我们还可以根据自身的情况 , 在此方的基础上加减
如果你黄痰比较多 , 可以加黄芩 , 瓜蒌皮来清肺化痰;如果咳嗽的比较严重 , 可以加杏仁 , 五味子来止咳平喘;又或者咳嗽严重 , 咳出血的人 , 可以去掉桔梗 , 增加白茅根 , 仙鹤草来止血 。

今天的分享就先到这里了 , 药物具体用量因人而异 , 用药请在医生辨证下使用 。