“天精、地精、人精”三者合一，脾肾肺统调，通补三焦

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大家好，我是中医胡林强。
为什么我们的现在大部分的人体质比较差，全身疲乏，还总是生?。科涫翟谖铱蠢匆恢质且蛭畹难沽Ρ冉洗?，总是熬夜，每天焦虑时间久了肝气受到了影响，出现瘀滞不畅，使得全身气机出现问题；还有啊一个方面就是吃一些油腻寒凉的食物，使得脾胃的运化出现问题，运化不利，也总会生痰湿，痰湿走哪，哪就出现问题，影响中焦以及下焦，造成三焦淤堵

那想要解决这样的情况就要通补三焦，脾、肺、肾同调，那就要借助“天地之精华”进补，那“三精”是什么？

首先天精
“天精”就是苍术，这味药，它能把脾的清阳升起来，同时还能帮着行气，解肝郁，若是平时身体总是发沉，肚子胀的很难受，不想吃东西，甚至大便总是粘在马桶上，这种也多半是脾胃运化失常，使得湿邪积聚成痰，把我们的中焦给困住了，这个时候靠苍术就可以把湿邪给赶出去。

其次地精
“地精”就是地骨皮，也就是枸杞的根，既能把肺热给清干净，有能把肝火给降下来，能够清虚热，能凉血，清肺降火。若是干咳少痰，心里燥热总是想喝水，手脚心发热，睡觉失眠，那地骨皮就能清上焦的虚火。

最后人精
“人精”指的就是桑葚，它能够养阴，让身体的精气都聚在一起，既可以补益肝肾，还能生出津液滋润身体，若是肝肾阴虚，导致失眠，皮肤比较干，眼睛干，头发花白还掉头发，甚至便秘等也可以参考。
【“天精、地精、人精”三者合一，脾肾肺统调，通补三焦】
其实这三味药就是非常著名的“三精丸” ，集天、地、人三精而合，调理肺脾肾，通上中下三焦，帮你调理身体不适

以上药物需在专业医师指导下应用，我们下期见！