40年间，90万人无一人患“癌”？医生告诉你原因，值得学习 _健康小知识

【40年间，90万人无一人患“癌”？医生告诉你原因，值得学习】导语：在我们的眼里，癌症是一个非常可怕的病，不仅仅是在治疗时的艰苦，还有它是一种无法完全治愈的病。许多医生在致癌的路上走了很久很久，却还无法得到一个最好的治疗方法。

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且因为早中晚期的发病时间、发病概念、发病结果不同，导致医生常常会束手无策，但是很多人都不知道曾经有一个国家是没有一人得癌症的。
经过世界卫生癌症研究机构的调查发现，全球有新发癌症1929万例，死亡996万人。而中国的新发病例则高达457万例，死亡300万人，占全球第一，这个数字无疑是冰冷而又令人可怕的。对于中国人来说，癌症一直都是一个非常可怕的问题，令人“谈癌色变” 。

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但是与此同时，有一个国家在这次调查中结果却大不相同，世界上还存在着一个“无癌之国” ，就是斐济。可能很多人没有听说过这个国家，但是它虽然只是一个少人口的国家，但是在40年间， 90万人里无一人得癌症。随着调查，我们开始发现是这些原因导致的……
为什么斐济可以连续40年做到90万人无一人得癌？医生告诉你背后的原因
1、他们的主食以荞麦为主
虽然我们国家现在生活水平变得越来越好，人们对于细粮也是情有独钟，开始吃大米饭和白馒头。但是斐济是以吃粗粮荞麦制成的馒头而生存的，可能很多人就说了，这种东西难吃又寡淡无味。

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而荞麦中的蛋白质和维生素都比较丰富，尤其是维生素B族的含量不少。长期吃荞麦，可以补充维生素B族，进而可以维持基因的稳定性，所以这在一定程度上阻止了癌细胞的突变。
2、斐济人经常吃海里的产品
斐济其实是一个四面环海的小国，一提到海，我们首先想到的就应该是海洋生物和海洋食物，所以他们国家吃得最多的就是海鲜海产品，尤其是海里的鱼类生物。鱼类本身就是高蛋白、低脂肪的肉类，而且还富含不饱和脂肪酸，但在吃鱼类的时候一定不要油炸，可以使用一下清蒸，这种效果会比油炸会更好一些，营养价值也更高一点。

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3、斐济人民喜欢游泳这项运动
生命在于运动，经过一系列的调查发现，斐济的人最擅长的运动就是游泳。游泳可以在一定程度上增强人体的心肺功能，增强呼吸系统的功能，在一定程度上达到了强身健体的功效，因此他们也极少会生病。
但是要注意，我们国家游泳的地方并没有像他们国家那么多，所以很多人最多的选择还是去游泳馆这样的地方。但游泳馆这样的地方水质不一定是干净的，如果对于那些有中耳炎的人来说，还是要少去，不然容易受到感染。

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结语：其实每个国家都有每个国家的生存特色，要注意的是，养尊处优、每天吃着山珍海味，不一定就会身体健康、万事如意，反而会对身体造成一定的伤害。而在一定程度上多吃一些粗食，多干些活儿，可能有利于身体健康。
而且，斐济人民每天的状态都是积极向上、和和气气的，因此斐济国家的幸福指数也是非常高的，有一个好的心态也是非常关键的。