有这18个迹象,说明你身体非常棒
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1 几乎不感冒 , 身体非常结实 , 一年很少生病 。 2 偶尔感冒也能快速恢复 , 不用很久 。 3 日常精力很充沛 , 很少感到疲劳 。 4 食欲旺盛 , 吃饭香 , 消化系统良好 。 5 保持体重稳定 , 没有太大的波动 。 6 皮肤光滑有弹性 , 很少出现敏感问题 。 7 睡眠质量很高 , 很少出现失眠睡不着的情况 。 8 不容易季节性过敏 , 耐受性非常强 。 9 面对压力时 , 也能快速的调整状态 , 从压力中走出来 。 图片来源于网络
10 日常进行锻炼 , 身体素质非常棒 。 11 饮食习惯均衡 , 而且良好 , 营养充足 。 12 指甲很坚固 , 没有出现分层或者断裂的情况 。 13 很少出现消化不良的情况 。 14 情绪稳定 , 心理素质好 。 15 能够适应天气的反复变化 。 16 整体感觉很好 , 身体各项技能可以很好的协调 。 17 日常保持良好的卫生习惯 。 18 日常心态好 , 积极 , 喜笑颜开 , 想得通 。 图片来源于网络
写在结尾的话 ,身体是革命的本钱 , 身体健康才是最重要的 。
【有这18个迹象,说明你身体非常棒】一个人 , 只要身体健康 , 一切都有重头再来的时候 。
日常感觉良好 , 行为习惯不错 , 说明你身体非常不错 。 让我们继续保持!健康地活到老!
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