1、早餐吃炒饭饭可能会增重 ， 因为对于早餐吃炒饭会不会增重这取决于个人的身体条件与炒饭做法 。
2、早餐尽量不要吃的太油腻的食物，制作炒饭时可以不放油或少油 ， 再加一些清淡的食物作为辅餐 。
【早餐吃炒饭会胖吗】3、早餐在一天中是非常重要的一餐，如果担心增重可以吃些蔬菜、水果、谷物食品，这些食品不仅能增加饱腹感，脂肪含量较低，对身体健康大有益处 。

• 蛋黄果核能吃吗
• 天天吃生姜有什么好处
• 干百合怎么做好吃法
• 吃早餐最佳时间是几点
• 老鼠最喜欢吃什么食物
• 土豆薯片怎么做简单又好吃
• 补肾吃什么食物最好
• 乌鸡蛋的最佳吃法是什么
• 白芝麻不能和什么一起吃
• 胡麻怎么吃