精神分裂症|为什么精神心理疾病到了春天，更容易发作？精神疾病

春天是心理疾病的高发季。
据统计，每年3－5月份精神疾病复发率占全年的70％以上。尤其是患有精神分裂症、双相情感障碍、抑郁症的患者，更容易受季节的影响。
最近几年以来，随着精神心理疾病不断被提及和科普，使得人们都渐渐接受了心理问题的存在。

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但是，其中也不乏有很多人只是一知半解，甚至把部分疾病归类为性格标签：
“我强迫症可严重了，玩游戏有一点操作失误就想重新开始。”
“这有什么可焦虑的，你就是抗压能力太差。”
“这个人总是临时变卦，我怀疑他有精神分裂。”
“强迫”“精神分裂”这样的词最初来源于对心理疾病的描述。
事实上，真正意义上的心理疾病也并不是大家口中所说的那样简单。
在此，我们想向大家做个科普，看看大家有哪些对心理疾病的典型误读——当一种心理疾病被误解时，对真正的心理疾病患者就是个灾难。
今天，就先从大家最常听到的强迫症、焦虑症以及精神分裂说起吧。

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强迫症
“我很爱收拾东西，肯定有强迫症”
强迫症曾一度被当做调侃的对象，用它开玩笑似乎总是特别有意思。
“我的强迫症特别严重，吃炸鸡的时候一定要配上可乐。”
强迫症就像一个有趣的自我介绍，给自己添了那么一点小个性，让人印象深刻。
因此，在真正的强迫症患者找人倾诉时，得到的回答可能是“我从小就有强迫症，哈哈，你也有强迫症啊？习惯就好。”
这种时候，强迫症患者内心一定是崩溃的。

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因为这个被调侃、被当作玩笑的“强迫症”，和那个将患者折磨得生不如死的“强迫症”完全不同。
那么，真正的强迫症到底是什么样？
强迫症是一种慢性、难治性疾病，主要症状是强迫思维及强迫行为，患者因此非常痛苦却无法摆脱。
之前我曾接待过一位典型的强迫症案例，来访者怕出错，怕脏，怕受伤，怕倒出的水溅回脸盆了，就要接水后重倒，反复好多次。
哪怕自己也知道没有必要，哪怕自己也不想这样，可就是控制不住。
后来她的症状逐渐加重，不敢用手碰袜子，冬天温度只有七八度时也不穿袜子，怕真菌会染到手上；怕听到人咳嗽、吐痰，看到这些就必须闭紧嘴巴，到后来尽量避免出门。
患者感觉非常痛苦，她想上班，但因病情无法上班。

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焦虑障碍
你是不是最近压力太大了？
焦虑障碍往往是另外一个容易被人们“忽视”的心理问题。
生活这么累，每个人的肩上都有一堆担子，谁还没焦虑过？
确实，焦虑在我们当前的生活中非常常见，它甚至对我们有些“好处”，比如明天要考试，今天感到的焦虑就可以帮我们更加努力地复习。
正常的焦虑是一种有用的情绪，它是一种情感表现，一种当人们面对潜在的危险时，都会产生的情感反应。

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可一旦谈起焦虑障碍，我们可能就不能对它这么轻视了。
常见的病理性焦虑包括：广泛性焦虑障碍、恐惧症、社交焦虑症、广场恐惧症、特殊恐惧症以及惊恐障碍。