这5种疾病，老年人要及时预防，为健康助力，拥有幸福老年生活 _健康小知识

对于老年人来说，子女都成家立业，自己也没有了工作的压力，正是在家享受幸福的老年生活，逗弄儿孙的好时机。
但是有些老年人却饱受各种疾病的折磨，严重的影响到生活质量，这都是大家不愿意看到的情形。

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所以对于老年朋友们来说，要积极的进行疾病的防治工作，为健康助力，让自己拥有一个幸福的晚年生活而不断地奋斗。
总结起来，老年人群多发的疾病有以下几种，希望老年朋友要多多注意留心，要及时地做好预防措施。

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1.高血脂
高血脂是困扰老年人的一种常见疾病。
【这5种疾病，老年人要及时预防，为健康助力，拥有幸福老年生活】老年人之所以是高血脂疾病的高发人群，是因为老年人行动不方便，不会经常的进行运动，导致身体里的脂肪不断堆积，导致出现高血脂。
还有就是也和老年人的饮食习惯有关系，人变老后，嘴巴会经常感到没味，会比较偏向吃咸口的菜，这也会导致血脂升高。
再者，不少老年人都会有找老朋友聚聚，聊天喝酒，经常的过度饮酒，也会导致出现高血脂的情况。
2.糖尿病
老年人患上糖尿病的几率也很大，这是因为到了老年。机体新陈代谢的速度会下降，易导致患上糖尿病。
再加上老年人身体素质素质下降。运动量减少，会导致胰岛素敏感性下降，出现糖尿病的情况。

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3.哮喘
不少老年朋友还会有哮喘的老毛病。
老年人是哮喘的高发人群是因为呼吸系统内的黏膜是处于逐渐萎缩的状态，分泌能力下降，会使呼吸机能减弱，会影响人体内排出浑浊的废气和吸入新鲜空气的能力，导致哮喘情况的出现。
再者，免疫力的不断下降，对外界的刺激反应比较慢，给了细菌病毒趁虚而入的机会，也很容易患上哮喘的毛病。
还有很多老年人有抽烟的不良习惯，会伤害身体，也会导致出现哮喘的情况。

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4.中风
不少老年人也深受中风的折磨，中风是老年人的常见病，主要是由下面几个原因造成：
其他疾病引起的中风情况，比如很多老年人都患有高血压，而高血压就很容易引起中风现象的出现。
中风还与体型有着密不可分的关系，人变老了之后，对自己的身体不会过多的进行关注和控制，容易导致肥胖的出现，不少肥胖的老年人会比较容易出现中风的情况。
所以也要记得把自己的体重控制在健康的范围之内。
此外，对于脾气暴躁，很容易生气的那些老年人，也是很容易发生中风的情况的，情绪变化起伏大，是很容易导致出现中风的情况。所以要控制自己的情绪，保持平和的心态。

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5.心梗
老年人也很容易出现心梗的情况，在严寒的冬季会更加频繁。
这是因为人体受到寒冷的刺激后，血管会收缩，很容易出现出现心绞痛，如果不及时预防治疗，会很容易出现心梗，严重时还会危害生命健康。
所以在冬季时，注重自身的保暖工作是很重要的。
上述说的高血脂，糖尿病，哮喘，中风，心梗等都是老年人高发的疾病，对此，老年朋友们一定要注意留意，做好对这些疾病的预防工作，保护自己的身体健康。