其根在胆，抽空到田间刨些带根的灌南苦菜，煮点苦菜红糖水，温饮，原产地连云港灌南，叶子背面有白色絮状物，平时食东西清淡些少油少食生冷油辣之物，晚上不要熬夜，多休息，晚上早点休息哈。错就错了，现在改还来得及，趁现在，莫等闲！
总之，人们一定要做好个人卫生的工作，餐具经常消毒，多吃对胃部有养护作用的食物，不要吃辛辣油腻的食物。当胃部出现不适的时候要积极的去看医生，避免病情越来越重，拖成老毛病。

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