失眠多梦！张仲景留下的两味药，一个疏肝，一个助眠卵巢|更年期

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你现在是否正在深受失眠的困扰，并且每次睡觉的时候总感觉五心烦热，有时候好不容易睡着了，还特别容易被惊醒，惊醒之后就很难再入睡的情况？如果是这样的话，那么你有福了，今天就给你分享一个张仲景的小方子，简单2味药，轻松解决你的失眠问题。
【失眠多梦！张仲景留下的两味药，一个疏肝，一个助眠】
人为什么会失眠？
想要解决失眠问题，我们首先就要弄清楚一个人为什么会失眠，其实诱发失眠的原因有很多，例如先天性的身体机能不足，以及我们生活的环境、饮食习惯以及自身疾病等。
而在中医看来，我们之所以失眠，除了先天因素以外，其实很大一部分都是跟我们的“肝肾”密切相关，因为肝气郁结，导致体内的肾阴不足，气机无法正常运作，从而引发失眠的发生。

说到这你可能还有点不信，别着急，下面我先来给你分享一个真实的医案故事，或许你就全明白了！
话说有这么一位女子，年52岁，什么问题呢？就是每次晚上睡觉的时候总感觉五心烦热，睡不踏实，这个老毛病持续至今已有10多年了，起初她以为是更年期的原因，并没有太当回事，而就在最近这半年，该患者发现自己失眠的问题开始愈发严重，每次只能靠安眠之类的药物才能安稳入睡，但是她深知这样下去不是办法，最后像中医师寻求帮助。

刻诊，见患者舌质淡红，苔薄白，脉弦，细问后得知，患者不仅深受失眠困扰，平日还会出现精神疲惫，容易焦虑、烦躁，胸闷、胸痛，月经不调等症。
在了解到这些情况以后，中医师随即给她开了一个小方子，思路来源于张仲景的《伤寒论》之中，以卜奎芪1钱，雄茬黄精2钱，煮水饮用。
当看到这简单的2味药之后，该患者心存疑虑，因为之前她也尝试过很多药，始终不见效果。
中医师似乎也看出了该患者的疑虑，随即说道：你的问题其实很简单，并没有想象中的那么复杂，有时候看似困难的问题，简单的小方子就可以化解了。该患者听中医师这么一说，只能听从建议，回家按时服用。

一周以后，该患者前来复诊，整个人精神状态明显好转，晚上也少见能安稳睡上3-5个小时，但是还未彻底好转，并且烦热之感依旧存在，这时候中医师在原方基础之上又给患者加了一味宁夏白头枸杞，继续服用2个月，用完以后，患者诸症悉平，随即停药至今。
这是怎么一回事呢？
其实这正如我前面所说的，失眠多与肝郁有关，肝气郁结了导致体内的气机无法正常输送，这就好比如一根绳子上面打了很多的结，气机想要正常通过去十分困难，这时候首要的任务就是疏通肝气，其次就是安神助眠，只有肝气疏通了，肾阴巩固了，失眠问题自然也就手到擒来了。

而文中所使用的这2味药目的就在于疏肝和填补肾阴不足的问题，我这么一说你该明白了吧！