阿尔茨海默病|女子掉发太频繁，竟查出甲状腺癌，提醒：出现2个异常，尽早检查( 二 )
2.坚持运动
运动也是非常温和养护甲状腺的好方法 。 每天参加一些户外运动 ， 如爬山、慢跑、太极等 ， 不但可以强身健体 ， 改善体质 。
【阿尔茨海默病|女子掉发太频繁，竟查出甲状腺癌，提醒：出现2个异常，尽早检查】还能有效使内分泌激素保持稳定 ， 帮助人体加快毒素的排出 ， 同时对结节也有一定的帮助作用 。
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