你知道吗?原来缺碘会有那么多危害!( 二 )


特殊人群的补碘注意事项?
你知道吗?原来缺碘会有那么多危害!
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1.高血压患者 。 高血压人群对摄入的盐分量需要有一定的控制 , 每天不得超过5克 , 所以高血压患者补充碘量 , 就无法从食用碘盐中获取过多 , 可以多吃含碘多的食材 , 来补充对碘的需求 。
2.妊娠期妇女或极度缺乏碘的地区群众 。 这些特殊人群对碘的需求量比较大 , 如果正常的食物和食用盐无法充足供应 , 那还可以在医生的医嘱下适当的添加一定量的碘补充剂来维持身体碘量平衡 。
你知道吗?原来缺碘会有那么多危害!】人体缺乏碘量 , 会引发很多健康问题 。 因此我们要学会科学补碘 , 避免大脑和身体发育出现问题 , 特别是对儿童来说 , 家长应该让他们在食物中摄取丰富的含碘食品 , 来促进身体的健康发育.