如戒烟戒酒、保证有足够睡眠和保持适度运动等 , 这样能有效控制高血压 , 保护心脏、大脑和肝肾 , 进而提高生活质量 。
综上所述:高血压患者想保护肾 , 要有病好好治 , 切勿讳疾忌医 , 小病拖大 , 追悔莫及!
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