23岁的明星也会痛风？他做的这些别再做，痛风症状也要了解 _健康小知识

23岁的明星也会痛风？他做的这些别再做，痛风症状也要了解
文/爱问360
痛风在现实的生活当中是非常高发的关节炎疾病，无论男女老少，都有可能患上痛风，而且根据大数据统计，在性别上进行了精准的分析，男性得痛风的概率远远超过女性，和日常的生活习惯有着无法分割的关系，同时，这项数据也在很大程度上为每一个生活不规律、饮食不正常的人敲响了警钟。生活当中的每个男士都应该重视自己的身体健康，一旦有如下的这些症状，很可能已经进入到了痛风高发人群的队列当中，随时有可能会让身体承受着强大的痛苦。

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郭麒麟在参加综艺节目《漫游记》，出现了一幕让人非常心疼的画面，处于通风状态的郭麒麟躺在床上，五官都处于扭曲的状态。
据郭麒麟介绍，是因为在饮食上肆意妄为，而且还光脚到冰凉的海水当中长时间的游玩，所以才将隐藏在身体当中的痛风症状再次诱发，从他扭曲的五官看，仿佛能够设身处地让你感受到身体中爆发出来的疼痛。

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痛风的原因
1、高嘌呤食物的摄入
大多数出现痛风的人，都是因为摄入了较高的嘌呤食物。尤其是海鲜、鱼肉类，一旦摄入量过大，这些生活在海鲜体内的嘌呤物，就会转移到痛风人的身体当中，一旦当高嘌呤的物质积累到一定程度之后，痛风势必会发作。

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2、过度饮酒
男性痛风的比例之所以如此之高，是因为在生活当中男性喝酒的概率，远远超过于女性，尤其是夏季当中也是痛风高发的时节，此时大部分痛风的人都使用了冰凉啤酒的习惯。在啤酒当中隐藏着很多漂流，一旦被身体吸收之后就会为痛风埋下隐患。
3、遗传性痛风
痛风分为两种，一种是遗传性的，一种是后天环境影响的。如果家族当中有痛风的遗传史，后代人群当中也会成为痛风的高发人群，但是只要在生活当中多加注意，痛风发生的概率还是会被降到很低的。

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痛风的症状
1、局部皮肤温度升高
当身体没有经过任何的磕碰外部受伤的情况下，一旦出现局部皮肤温度过高，也有可能身体处于痛风的初发期，而皮肤的温度升高是释放出来这则信号，只要能够及时给予应对，在很大程度上能够避免身体疼痛的情况出现。
2、关节红肿疼痛
关节红肿疼痛也是痛风的直接表现和症状，痛风发病的初期，关节势必会出现隐隐作痛和红肿的情况，此时就是身体发出来的信号，如果在生活上还未引起你的关注，很可能会引发严重的痛风。

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3、血尿酸中增高
在定期的身体检查当中，数据中一旦出现血尿酸过高的情况，很有可能会诱发痛风的产生，虽然在众多的数据当中没有找到血尿酸和痛风的必然关系，但是经过大量的数据统计显示：血尿酸和痛风是成正比方向增长的，一旦出现血尿酸过高的情况，一定要引起你的关注。因为很可能会因此引发痛风。

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如何预防和避免痛风？
1、水量要得到保证
为了能够避免痛风的产生，身体嘌呤物质过多的人一定要多喝水，至少每天保证２０００毫升，只有这样身体的代谢才能够在游戏不稳的条件下进行，才能够将身体当中多余的嘌呤物质代谢出去，避免出现痛风的情况。