如果高烧让你无法耐受，可以采用冷敷帮助降低体温 。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住 。当冷敷布达到体温时，应换一次，反复直到烧退为止 。也可将冰块包在布袋里，放在额头上 。
假使体温不是太高，可以采用热敷来退烧 。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢，使身体散热，直到退烧为止 。但是，如果体温上升到39℃以上，切勿再使用热敷退烧，应以冷敷处理，以免体温继续升高
【小孩子发烧怎么退烧】蒸发也确降温作用 。专家建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热 。虽然你可以擦拭(用海绵)全身，但应特别加强一些体温较高的部位，例如腋窝及鼠蹊部 。将海绵挤出过多的水后，一次擦拭一个部位，其他部位应以衣物盖住 。体温将蒸发这些水分，有助于散热 。

• 小狗尿粘怎么办
• 明日之后怎么搬家到市中心
• 表格文字怎么分两行
• 带鱼皮怎么去
• 洋姜怎么腌又脆又好吃
• 魔兽争霸冰封三怎么去掉黑色迷雾
• 怎么提高管理者的技能
• 交通警察叔叔怎么画
• 手工鱼丸怎么做好吃
• 豇豆过夜怎么保鲜