高血糖|空腹血糖7.8,餐后血糖11.9,是不是糖尿病,要吃药吗?建议了解
在前一年26岁的张女士在体检之后拿出结果,发现血糖值已经超过了正常的标准范围,按照医生的嘱咐,张女士应该要在饮食上严格控制,并且生活习惯也需要改变。
空腹血糖7.8,餐后血糖11.9,属于糖尿病吗?听医生怎么说
张女士这个习惯已经坚持了一年之久,他认为过去一年的生活特别的规律,于是又来医院做复查,没想到空腹血糖值已经高达7.8了,而餐后血糖已经高达11.9,已经到达了糖尿病的水平了。
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张女士看到这样的结果感到特别的震惊,这也就意味着日后的生活或许需要长期服用降糖药物来控制,如若不然将会给自己的身体健康带来很多的麻烦。
01那么对于身体出现高血糖的人群来说,不想吃药应该怎么办呢?
由于张女士的年龄还比较年轻,所以不想天天服用药物,所以张女士询问医生如果不吃药物的话,血糖可不可以得以控制呢?
其实从张女士的检查报告可以看出,张女士的血糖也并不是非常的高,如果说生活当中出现的不良饮食习惯可以改掉的话,那么血糖或许就可以控制在正常的范围中,即使不吃药也不会引起血糖太大的波动。
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如果大家将各种各样的不良饮食习惯通通改善之后,作息也比之前变得更加规律,那么血糖还是很高,这个时候就需要服用降糖药物了。
降糖药物可以让血糖保持在稳定状态,如果不按时服用药物就会给自身的心血管造成损伤,还会导致高血糖并发症,不利于身体健康。
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02那么大家如若确诊糖尿病之后,是不是还有逆转的可能性呢?
如果说大家被诊断出了糖尿病早期或者是已经患有了糖尿病,那么在之前的几个月内,只要使用正确的治疗方法,或许能够让病情扭转,将血糖控制稳定。
在理论上来说这个目标大家是可以实现的,但是即使目前的医疗技术,也是没有完全治愈糖尿病的方法。
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糖尿病的病情是可以控制的,但是真的很难治愈,所以大家在平时的生活当中要养成良好的生活和饮食习惯,避免体内的血糖出现升高的情况。
03那么张女士的空腹血糖从7.8降至5.7张女士是如何做到的呢?
张女士听从医生的嘱咐和建议,回到家之后将自己的作息习惯通通调整,坚持了半年之久,张女士再来医院复查的时候,空腹血糖值已经降了5.7。
张女士表示在生活当中,她首先让心态保持稳定,将熬夜的坏习惯改掉,然后每天早睡早起。
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张女士在控糖期间也做了一些比较舒缓的运动,这是因为长期坚持这些方法,所以说血糖在短暂的时间内就已经降低了许多。
张女士表示在饮食方面像一些重口味的食物,已经不像之前那样,喜欢吃了总会吃一些新鲜的蔬菜与水果,而且还为身体补充一些高蛋白食物。
就是因为坚持了这些好习惯,张女士的血糖水平得以控制,张女士也发现正是因为这些好习惯,血糖出现了稳定,体重也比之前下降了许多。
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从张女士的案例上面我们可以看出,其实血糖是可以进行控制的,如果不想吃药的话,那么养成良好的饮食和生活习惯是非常有必要的。
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