处暑习俗吃什么 5种美食推荐( 二 )


处暑习俗吃什么 5种美食推荐】处暑后养生最主要的就是养肺 , 而银耳、山药、白萝卜、百合、白芍、梨子等“白色食物”最易入肺 , 建议多食 , 少吃一些辛辣食品 。