2.戴口罩 。 居家照顾流感患者时 ， 去人多拥挤、空气流通不好的公共场所时 ， 宜佩戴口罩 。
3.勤洗手 。 用肥皂（洗手液）和流动水或含有酒精的免水洗手液洗手 ， 洗手方法要得当 ， 建议采用七步洗手法 。
4.强体魄 。 均衡饮食、适量运动、作息规律 ， 避免过度疲劳 。
5.咳嗽礼仪 。 咳嗽或打喷嚏时用纸巾或用臂肘遮挡口鼻 ， 不要用脏手触摸眼睛、嘴巴、鼻子 。
来源：钱江晚报·小时新闻采访人员杨茜通讯员朱建慧

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