赞道|45岁女子降糖半年，血糖从13.9到4.9，医生赞道：方法值得借鉴胰岛功能|糖尿病患者|糖尿病

案例讲述：
来自广东的许女士，今年45岁了，2年前因时常感到头晕、眼花和乏力，去医院进行检查，被告知患上了糖尿病，许女士属于2型糖尿病，多发于成年人，因体内胰岛功能受损，导致胰岛素分泌不足，无法控制血糖水平，进而引起的血糖升高，才导致患上的糖尿病。

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在查出糖尿病之后的一年半时间，许女士定期到医院打胰岛素，而且每天也坚持服用降糖类药物，血糖才得以控制，但由于过度依赖药物，导致许女士身体有点吃不消。
于是，许女士就尝试了另一种降血糖方法，通过半年的坚持，许女士感觉身体状况比之前好了很多，而且血糖也得到很好的控制，相比于吃药，许女士更信赖现在坚持的降血糖方法。

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45岁女子降糖半年，血糖从13.9到4.9，医生赞道：方法值得借鉴
方法就是通过补充天然的降血糖营养物来降低和控制血糖水平，许女士补充的正是由藜麦低聚肽、苦瓜肽、富硒蛹虫草和桑叶提取物组合而成的单贝双西，天然、安全对身体没负担。
藜麦低聚肽是从藜麦中提取出来的营养物质，可以辅助降血糖，还可以调节胰岛功能，有助修复胰岛损伤，恢复胰岛素的正常分泌；苦瓜肽是从苦瓜中提取出来的多肽蛋白，能够有效促进人体对糖分的代谢，从而帮助降低血糖水平；富硒蛹虫草中不仅有虫草素，还含有硒元素，参与了人体的主要代谢运作，对于调节血糖水平恢复正常很有益，很适合糖尿病患者。
许女士便是坚持每天饭后补充适量的单贝双西，坚持了半年时间，让血糖从13.9降到4.9，而对于许女士现在的降血糖方法，医生们经过讨论后赞道：确实是不错的方法，值得借鉴。

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许女士提示：患上糖尿病，远离3种食物，防止血糖升高
1、重盐食物
正常情况下，成年人每天食用盐摄入量不建议超过6g，盐的过量摄入会影响血糖指数，易导致血糖升高，而许女士在患糖尿病之前，就很喜欢吃重盐食物，如咸菜、咸肉经常吃，这也是促进她血糖升高的一个原因。

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2、重糖食物
对于糖尿病患者而言，由于身体代谢异常，应该严格限制糖分的摄入，日常生活中要少吃含高糖的食物，如糖果、冰淇淋、蛋糕、碳酸饮料、奶茶、果汁等，以免导致血糖不断升高，不仅会加重糖尿病，还会引发许多并发症。

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3、重油食物
重油的食物热量都很高，若是糖尿病患者经常食用高热量的食物，如炸鸡、红烧肉、肥肉、油腻的鸡汤和骨头汤等，血糖都很容易受到影响而出现升高的情况，所以，在日常生活中，建议糖尿病患者低油饮食，饮食保持清淡，才能有利于稳住血糖。

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此外，许女士的这一个行为也值得广大糖友们借鉴：
那就是坚持每周进行运动，每周不少于150分钟的身体锻炼，根据自身所能够承受的运动强度来制定运动的方式，这样做的目的是为了改善人体代谢异常情况，也有利于提高人体免疫机能，对于糖尿病患者来说是十分必要的。
【 赞道|45岁女子降糖半年，血糖从13.9到4.9，医生赞道：方法值得借鉴】许女士选择的运动方式是跳广场舞，每天晚餐过后一小时，只要不下雨，基本上都会准时到楼下集合，和一同跳广场舞的阿姨们一起跳舞运动，坚持下来，不仅血糖被控制住了，而且能明显感觉到身体素质也提升了。