肝脏|肝不好的人，平时花点小钱多买4物，养肝排毒，多吃远离肝脏疾病肝脏|养肝排毒

肝是人体很重要的器官，但当肝脏出现小问题时，人们往往感觉不到它。但如果你觉得肝痛不舒服，肝脏疾病就会加重。所以，每个人都应该经常养肝。所以，肝功能不佳的人，尽量多吃4种食物，养肝解毒，使肝脏越来越健康！
1.山楂

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据说，山楂是肝的法宝。它是有一定根据的事实。传统中医学认为肝是引流物的主要来源，且易于排出。肝脏一旦不通，周围气血运行就会受到干扰。有肝护肝之重要意义。所以在日常肝脏保护的过程中，可以尝试多吃一些山楂，除了新鲜的山楂和山楂食品外，可以把山楂泡在水里泡一下。
2.百合干

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百合是一种有保健价值的食物，含有丰富的各种粘液和维生素。这种成分对皮肤细胞的代谢很有帮助。百合花干有助于清除肝脏的毒素，滋养肺，滋养肺。所以，肝病患者常用它来煮粥，以减轻肝病的症状，或有助于肝脏健康。
3.护肝素—稀苷

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稀苷这种营养物质只存在于我们生活中不常见的人参和蛹虫草中，它对提高人体免疫，养肝解毒、术后恢复的帮助作用很大，不仅能加快伤口愈合及体力营养恢复，同时可以促进肝细胞增殖，预防肝炎、肝硬化以及提高肝脏解毒排毒能力。坚持吃一个月稀苷可以改善因肝脏受损所导致的口干口苦口臭，面色泛黄，脱发掉发，不解油腻，容易出油等尴尬问题，还可增强人体免疫功能及抗癌作用，改善营养不良、亚健康状态、身体炎症及免疫力低下所引起的一系列健康问题。
【 肝脏|肝不好的人，平时花点小钱多买4物，养肝排毒，多吃远离肝脏疾病】
4.葡萄

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葡萄维他命含量高，对血浆白蛋白有改善作用。葡萄汁中的果酸有助于消化，增强食欲，同时对预防现代人高发病率的乙肝也有很大帮助。
5.羊角蜜

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牛羊角蜜甜瓜口感清脆甘甜，肉质细嫩滑爽，营养丰富，外表酥脆，内层柔软，深受市场青睐。其富含钾元素，可控制血压，预防中风，调节内分泌，加快造血功能。此外，角瓜的排毒效果也很好，经常食用对呼吸道的影响也很明显。