脾胃|三种食物被称为“身高抑制剂”，你家孩子还在吃吗？找回丢失的10厘米身高医生|健脾

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我们都知道，现代人对孩子身高的要求是尽量高一点。确实，如论是上学还是今后的工作生活，以及恋爱婚姻中，一个人如果过日子矮小，大多数就会遭受更多的“白眼” 。

随着人们生活水平的提高，每个家庭的孩子都不是很多，基本上顶多就是一两个，而父母对于孩子的爱，那是可怜天下父母心啊，谁不希望自己的孩子身材挺拔、高人一等？
俗话说得好，一个人想要长高，就像种树一样要多施肥多浇水，孩子的身高保证，当然也需要补充更多的营养。
现在的父母对于给孩子补充营养那是一点也不吝啬，只要知道什么对孩子生长发育有利，必定想方设法去弄来。
但你所不知道的是，有些食物虽然是大众口中的营养佳品，实际去能够称之为“身高抑制剂” ，想要昂孩子长得更高的家长赶紧对照一下，看你的孩子还在吃吗？

笔者同小区的明明今年10岁，是全小区有名的“神童” ，今年已经上五年级了，从上学到现在一直是年级的第一名，从来没有失过手，明明也是全家的掌中宝。
可明明的父母心头有一个难言的痛，那就是明明的身高，虽然已经十岁了，可身高还只有1.3米，比正常的小孩低了15厘米左右，再加上和他同年级的同学年龄本来就比他大，明明在班级里真的是“鹤立鸡群”了，站队永远是第一，如果站在队列中间，绝对就是一个显眼的“天坑” 。
有的人说孩子的身高和父母遗传有关，可明明的父母身高都在1米7左右，按理来说，完全不可能是这么矮小的个子啊？

于是，成这个暑假，父母带着明明去了医院，请医生检查一下到底是发育迟缓还是咋回事。
经过一整套严格的检查之后，医生告诉父母一个好消息一个坏消息，好消息是明明的身高太矮是暂时的，坏消息是明明的脾胃实在太虚弱，完全吸收不到长高所需要的各种营养。
医生进一步询问之后，最后确定明明的脾胃虚弱，其实就是他经常吃的一些食物有关。
医生告诉明明的父母，这三种食物伤脾碍胃，可以说是孩子身高的“抑制剂” ，如果长期吃，必定拖累孩子长高：

1、寒凉食物：
中医对于食物的定位有寒热之分，而寒冷的食物最容易伤脾碍胃。
以为脾为阴土，喜燥而恶润，长期吃寒凉食物，就有可能导致脾虚湿盛，阴寒的土壤怎么能长出高大的树木？
属于寒凉的食物不仅仅是冰激凌、冷饮这些，同时还包括生冷瓜果，以及一些阴寒性质的菜食，如甲鱼等等。
如果家长给孩子吃太多这类寒凉食物，孩子的脾胃受损，不能生化充足的气血，身高偏矮就很常见了。

2、难消化的食物：
食物吃进去之后，必定要经过脾胃的消化吸收才能被身体利用。
孩子的脾胃原本就比较娇弱，如果吃太多难消化的食物，脾胃虚弱就的结果既就常见了。
3、碳酸饮料：
众所周知，现代人为了消暑，碳酸饮料成了很多人的必备，尤其受孩子们的追捧，