医用弹力袜选用、佩戴有学问 _健康小知识

本文转自：光明网
医用压力袜全称为医用循序减压压力袜，是一种渐进式自下向上压力逐渐递减、促进下肢血液回流的产品。
选购要点：
1.正规渠道：一定要在正规的医疗机构购买。
2.合适的压力和尺码：选购前医生根据病情建议选择合适压力及款式的压力袜，此外还要进行测量，测量方法为：坐或卧于床上，双下肢充分放松后，测量脚踝上方最细部位的周长、小腿最粗部位周长以及大腿最粗部位周长来选择压力袜的型号。
3.适合的材质：选择舒适不过敏的材质为宜。
佩戴方法：
1.穿戴时间：早上起床时平卧位穿戴最佳。每日穿戴时间以6~8小时为宜。
2.穿戴方法：首先将袜套将脚包住，一手伸进袜筒捏住袜头内侧后方将其翻折至袜跟，将脚伸至袜筒内，再用四指将压力袜腿部循序回翻向上拉，穿好后稍微拉平袜身与腿部贴合。
3.注意事项：穿着时必须保证弹力袜完好、平整、无褶皱，确保弹力袜的后跟与足跟位置贴合。此外，每天观察双下肢皮肤颜色、温度、足背动脉搏动等，如有明显不适、疼痛，应停止使用弹力袜，及时就诊。
【医用弹力袜选用、佩戴有学问】4.运动时要记得穿：医用弹力袜的压力是从下到上逐级递减的，这样有利于血液回流。运动时穿着弹力袜能避免血液蓄积在腿部，促进血液运行流畅。

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