要想预防落枕 ， 就一定要选用符合生理要求的枕头 。 通常情况下 ， 理想的男性枕头高度约6至8厘米 ， 女性约4至7厘米 。

文章图片
来源：美食家的味蕾

• 括约肌|胃食管反流是因为胃酸太多导致的吗？那么该怎么办呢？
• 萝卜常常吃会怎么样？
• 盘点：医生绝不碰的6大食物
• 日常生活中|高血压患者的“福音”，建议多吃三种“降压菜”，降血效果好
• 肾脏|20岁小伙确诊“尿毒症”，得知原因大哭：这件“伤肾事”做太多
• 咖啡因缓解眼睛疲劳 一天别喝咖啡太多
• 方面|北京京城国医堂研究院：肝硬化腹水、肿胀患者日常生活调养
• dh高血压不能吃太多肉这4种肉，反而可能让血压不升反降，别不信
• 日常生活中|蒲公英加它，堪称肝细胞“修复器”，养肝排毒，肝硬化或知难而退
• 日常生活中哪些坏习惯会影响健康