日常饮食要均衡 , 多吃新鲜的蔬菜和维生素高的水果 。大家都知道科学合理的饮食搭配,可以为准妈妈提供大量的维生素 , 蛋白质 , 还有其他各种丰富的营养,尤其感冒咳嗽期间更加要多注意饮食以清淡为主 。
喝蜂蜜 。如果准妈妈喉咙痛,咳嗽,喝点蜂蜜水,可以润喉 , 这样可以缓解不舒服的症状 。
【孕妇感冒了咳嗽怎么办?请认真阅读下文内容】孕妈妈只是轻微的感冒咳嗽不用急着去看医生,一般情况下 医生也不会建议用药物治疗,其实感冒咳嗽可以多喝温开水,这可以使准妈妈出汗,补充准妈妈喉咙的水分,缓解咳嗽 。
喝鸡汤 。喝鸡汤可以缓解感冒时的鼻塞,流鼻涕,喝鸡汤还可以对清除呼吸道的感染有一定的帮助,可以熬鸡汤的时候多加些胡椒,姜片,等配料,对感冒也可以有所改善 。
其实准妈妈轻微的感冒咳嗽 , 最简单的方法,在家卧床休息 , 多喝温开水,多补充营养成分,提高自身的免疫力,感冒就会不治而愈,如果严重的感冒咳嗽那就要及时到医院去医治了 。
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