1、尿酸是嘌呤代谢的常见产物，水果虽然没有嘌呤，但果糖在机体内可以代谢成尿酸 。所以果糖高的水果，还是建议少吃，例如苹果 ， 橙子 ， 柚子 ， 荔枝，柿子，桂圆，香蕉等 。可以吃一些果糖低的水果例如青梅，火龙果 ， 这些对于身体也是有益处的 。
【尿酸高不能吃什么水果】2、尿酸高需要戒吃高嘌呤的食物：动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮 。