【麦片可以干着吃吗】燕麦片是燕麦粒轧制而成，呈扁平状，直径约相当于黄豆粒，形状完整的一种食品 。
燕麦片纤维含量高，吸水性强、吸水膨胀、体积增大，又延长食物在胃里滞留时间，有饱腹感，可少进食，且燕麦耐饥、通便，因此有减肥效果，在人体体内做环保 。同时增加膳食纤维的摄入，可以起到滑肠通便排除毒素养颜的功效 。
- 秋葵焯多久可以吃
- 燕麦片的功效与作用
- 信用卡逾期多久可以协商个性化还款
- 草莓能和黄豆打成豆浆喝吗
- 可以作为制冷剂的是什么物质
- 汽车轮胎侧面补过还能用吗
- 公司买了社保自己还可以买社保吗
- 全麦食品有哪些呢
- 茄子可以生吃吗
- 哪些大学可以单招