正常高值怎么办?血压在正常高值的人治疗 , 主要以生活方式的改善为主 , 不可忽视 , 包括低盐饮食、合理膳食、戒烟限酒、减轻体重、增加运动、缓解压力 。
文章图片
总结 , 目前我国高血压的诊断标准仍然是140/90毫米汞柱 , 这是诊室血压标准 。 对于诊室血压与家庭自测血压不相符的患者 , 比如白大衣高血压、隐蔽性高血压 , 应该进行动态血压监测 , 然后确立诊断 , 不可忽视这两类高血压的诊断和治疗 。 老年人高血压标准仍然采用140/90的标准 , 但在降压目标方面与中青年高血压略有差别 。 对于血压超出标准值 , 尚未达到高血压诊断标准的正常高值人群 , 并非无害 , 健康的生活方式有助于稳定血压、减少心血管风险 。
关注知心蓝医生 , 了解更多心脏知识 。
参考文献:
1.中国高血压防治指南(2018年修订版)[J].中国心血管杂志,2019,24(01):24-56.
2.HuangY,HuangW,MaiW,etal.White-coathypertensionisariskfactorforcardiovasculardiseasesandtotalmortality[J].JournalofHypertension,2017,35(4):677-688.
- 高血压患者站起时头重脚轻,头晕的原因,有一点很重要
- 5种平民食物,有益于补脑,难怪那么多人爱吃
- 牙齿|不吃早餐对你有害吗?为你揭示惊人的真相
- 中药|经常有人问我,什么食物温和又祛湿?那我肯定说“白扁豆”
- 为什么减肥的人都会吃糙米?原来除了帮助减肥外,还有5大好处
- “不在床边看病人,所有的事都是瞎扯”
- 无菌蛋更有营养?专家否认!黄天鹅等诸多品牌入局
- 辟谣:高血压超过40岁,就应该吃点阿司匹林,预防心脑血管病
- 不健康的男性,通常会有这四种特性!倘若你一个都没有,值得庆贺
- 再现口吞电池腐蚀食道事件!电池毒性有多强?两小时烧穿食道内壁