医生|是药三分毒，这句话对我到底有多毒？运动|肠胃|睡眠

【医生|是药三分毒，这句话对我到底有多毒？】人生难遇点醒人，别人对你的点醒，可能光靠自己一辈子也难觉醒！
怎对是药三分毒，这句话对我到底有多毒？你又是怎么理解的呢？

曾经我坚信这句话，是药三分毒，不要过多的去吃，毕竟药物都是通过肝脏解毒，肾脏过滤而排出体外，心里对待吃药是比较排斥的，因为自己的无知，因为自己的不服傲气，认为自己年轻，认为自己身体强壮，认为自己没有症状，做出傻缺的决定——无视他。可是，自己的无视引发的后果就是脑出血，引起偏瘫，后期锻炼，也是肢体活动受阻，手部触觉以及感觉消失，说实话，我后悔了，但是晚了。
再医院康复训练阶段，和我的康复主治医师聊天，他问了我一个问题：你知道自己高血压吗？
我说：知道！
什么时候知道的，那有没有采取过相关措施？
我说：再我上高三的时候，体检，血压比较高，那时高压是160 ，低压是110 ，自己从小害怕医生，以为是这个原因导致血压高，那时确实紧张。也采取过措施，上中医院检查过，省二院检查过，包括北京协和医院也去了，没有找到原因，那时在协和医院看病太难了，排号，问诊，检查，拿结果，在问诊我用时一个月，自己嫌时间长，最后就放弃了。那时知道但并没有干预，那时候认为自己年轻，感觉身体好就无所谓了，到了28 ， 29左右，我感觉心慌，就去检查了一下，血压高压180多，低压忘记了，就去的石家庄二院，检查也没有检查出来，医生给我开了药，挺贵的，吃了以后，浑身无力，吃饭的时候拿筷子都拿不动，难受，不吃药，就舒服，活力四射，精神也特别好，所以停药了，更加坚信，是药三分毒理论，就私自停了。那时在网上搜索吃什么降压，搜出来的不是保健品就是食疗，还有的页面夸大是药三分毒，身体有强大的自我调节功能，要学会养，不吃药平稳降血压等等，吃芹菜降压，就多吃，不管用，又说吃芹菜籽降压，是买芹菜籽，吃是苦的，喝了2灌，血压也没降，我就停了，又去吃药，但真实不舒服，停停吃吃，一年后就脑出血了。
这时康复医师又问了我一个问题：你知道，降压有个适应期吗，当血压常年处于高压状态，吃药不舒服，可能是身体不适应当前低压状态，还有你说的是药三分毒，也要看情况，网上引导有的也不正确，是药三分毒一个是吃错药，症状不对应。有的症状对应，但是你对某一种物质过敏，也要换药，这和体质方面有关。在一个用量不对，药品你可以把它想象成调料，调料用量对了，做的菜品就好吃，用量不对，咸的发苦也很正常，要像你说的，那么啥东西都有害，吃饱了再吃就是撑，撑了再吃就难受，这个也是饭副作用。
这时我是才反应过来，是药三分毒，自己的理解本身就是错误的，任何一种东西，都有害，反过来也都有利，没有什么是绝对的正确与错误，平常都知道的道理，如果没有人给你点透，可能倾尽一生也反应不过来，有些人是想笑，但是我在这件事已经犯了糊涂，你敢保证在别的事情上你就不犯糊涂吗？如果，真的精明，那么为什么你口袋里装的却不是你想要的！