常吃海鲜会影响肾脏代谢吗，这2个原因或许值得注意，了解下 _健康小知识

常吃海鲜会影响尿酸代谢吗？这2个原因，或许也值得注意。
吃太多海鲜、经常喝啤酒有可能导致尿酸升高，这个观点几乎已经深入人心，被很多人常挂在嘴边。

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要知道，海鲜属于高嘌呤食物，啤酒也会影响到尿酸的代谢。嘌呤太多了，会转化为尿酸，直接导致尿酸升高，所以这样的担心是有一定道理的。
不过有意思的是，我的一位朋友去美国之后突然出现痛风，那里的医生并没有特别强调要忌口海鲜、啤酒等高嘌呤食物。
而且我的朋友还特意问医生，医生说可以吃，不要吃太多就行，感觉跟国内的气氛安全不一样。

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有些人说老外体质跟咱们不一样，不能比，可我们很多人连豆制品都不敢吃。
要知道，豆制品经过加工之后，嘌呤已经少了很多了，这并不是什么体质问题，一方面是媒体们为了获取流量，大肆鼓吹不要吃太多高嘌呤食物。
导致大家都宁可信其有，不可信其无，所以都不敢吃了，好像啥也吃不了了。
其实我们身体能够直接从食物中获取到的嘌呤还是比较少的，就连20%都不到。所以除非你大量吃，否则吃一点其实是没关系的。

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而且中国有句古话叫做物极必反，如果过分强调忌口，尿酸反而可能会更高。因为同时会导致其它营养物质摄入减少了，尿酸代谢就容易出问题了。
曾经在一些文章中有提到过，大家可以适当吃一些猪肝。猪肝虽然是高嘌呤食物，不过猪肝中含有大量的维生素B 。
我们体内氨基酸在转化的过程中，如果缺乏维生素B ，尤其是维生素B6 ，就会产生大量的黄嘌呤，从而使尿酸升高。

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【常吃海鲜会影响肾脏代谢吗，这2个原因或许值得注意，了解下】当然了，如果你实在担心，也可以直接补充维生素B 。不过吃一些猪肝是不会使尿酸马上高起来的，而且只要不是大量吃、经常吃就没事。
导致尿酸高的真正原因，也就是尿酸高的根源其实就两个原因：
1、生成嘌呤过多，导致生成的尿酸直接增多；
2、尿酸排泄障碍，使体内尿酸不能及时排出；

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也就是说，如果能把尿酸的生成和排泄都管理好，多高的尿酸都不在话下，对着这两点调理，尿酸就会降下来。
那么，该怎么针对性地调理这两点呢？葛条山栀酵液。

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大概就是葛根、山栀子、玉米须、决明子、菊苣、桑叶这些药食两用的药食，通过现代科技手段获得，配合复合菌，多种药食同源成分君臣佐使配伍，控制住嘌呤和促尿酸排泄。
它首先利用生物萃取后的栀子，还有葛根和桑叶这些成分，先深入肝内部。
肝作为人体嘌呤的总司令、总控制部，把肝调理好了，嘌呤就能够得到有效控制，尿酸就不会再生成过多，就能降下来了。

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记住一点，只要肝好了，嘌呤就不会代谢紊乱，尿酸更不会生成过多。
在控制尿酸排泄方面，它利用了菊苣和玉米须两个成分的促尿酸排泄作用，使尿酸及时通过肾脏排泄出去。
还有它还利用复合菌帮助肠道中尿酸的排泄。肾和肠道是尿酸排泄的两个重要通道，占比分别为70%和30% ，这两个通道都排泄好了，尿酸就不可能再升高了。