文章插图
第三，要吃够蛋白质，蛋白质可以为人体提供能量，身体能量充足的时候就不想吃糖了。
生活中很多人都有糖瘾，这种瘾也是很可怕的，会严重危害到人体健康。希望大家都能认识到戒糖的重要性，不管是为了预防衰老，还是为了身体健康，早一天戒糖，早一天受益。
家庭医生在线专稿，未经授权不得转载
【 型糖尿病|女子爆发型糖尿病进ICU，糖瘾比毒瘾还恐怖？是这些因素在作怪】#健康明星计划#

• 患上糖尿病|隔代也会遗传糖尿病？关于糖尿病的5个冷知识，你了解多少？
• 治疗|糖尿病服药后，出现的低血糖比较严重怎么办？
• 饮食|正糖名家提醒，糖尿病这些误区不可不知！
• 糖尿病的小零食，预防血糖多吃开心果
• 光吃菜不吃饭是不是真的得糖尿病机率大增
• 胰岛|45岁大姐浑身瘙痒难耐，确诊糖尿病，内科主任：吃一口堪比10斤糖
• 党参|“一物”被李时珍誉为赛人参，男人吃了强身健体，女子吃可补气血
• 因为|糖尿病并非不许吃喝，饮食做到这5点，血糖不会差
• 飞蚊症|【青岛市胶州中心医院】“看不见”的糖尿病
• 韩美|一家益全家型益生菌为肠道健康加冕,助力打工人更好奋斗