两班倒就是在一天的时间内，执行两轮的上班制度，一轮8小时（机器连续工作16个小时） 。三班倒将职工分为三个班 ， 即早班、中班和夜班 。在实行“正顺序倒班法”的情况下，职工由早班调中班，由中班调夜班，如此反复轮换 。
【两班倒三班倒是什么意思】两班倒通常是16小时的工作时间分成两个班，每个班8个小时（8小时工作制） 。比如餐饮店营业时间是早上8点到晚上12点，分成两个班 。一个早上8点到下午4点，另一个下午4点到晚上12点 。三班倒在实行“逆顺序倒班法”的情况下 ， 职工由早班调夜班 ， 由夜班调中班，如此反复轮换 。