戒烟与减肥，哪一个更容易实现？戒烟

【戒烟与减肥，哪一个更容易实现？】

很多人，很多男人，很多中年男人，从年轻到中年，都经历过戒烟的反复，很多人参与戒烟，但是很少有人能够坚持下来。
我记得我戒烟大概在2001年开始的，第一次戒烟，是把一盒烟剩余即可扔到床底下，结果，半夜三更烟瘾就犯了，忍不住从床底下把烟拿出来，几个小时的戒烟就结束了！这样反反复复，最长时间大约一周左右，又复吸啦！多次戒烟未遂！
真正把烟戒掉，是内心深处的对自己的拷问，这一生不再吸烟能接受吗？抽完了最后一包烟里的最后一颗烟，然后决定把烟戒掉，相对于我的第一次戒烟，已经是14年后了，那是2014年的1月份，为了和自己较劲，我从哥们手里拿了半盒烟，又要来一个火机，在我面前摆了将近三年，多次把手伸出来，多次梦中复吸，终于，把烟戒掉了！距今马上就要十年了！
在戒烟之前，没想到要减肥，在毕业那年，我的体重就已经接近170斤，曾经打篮球时，抢了一个篮板，把同班两个较瘦弱的同学全部撞飞，号称“坦克” 。那时候，以肥为美！
人到中年，青春年少时的高三变成中年油腻的亚“三高” ，自己内心深处，也想过要减肥，但是，我知道对于我自己而言，减肥带来的难度和心理抵抗是始料未及的，面对美食，我真的不能独善其身，回头一想，一个人，不喝、不赌、不嫖，如果连吃都不能如愿，这样平淡索然苟活于世，又有何趣只有？
但是，面对着难堪的体检表数据，对应着自己中年发福的身材，内心深处告诫自己，人这一生，吃穿用度都是有定数的，年轻时的挥霍和肆无忌惮，就是我们中年以后限制自己的因果报应！
戒烟已成，减肥势在必行，戒烟难、减肥更难！加油！为了家人，必须控制自己的体重啦！