?女性受自身优势、雌激素保护、生活习惯等的影响 ， 相比较男性要更长寿一点 。 想要健康长寿 ， 要保证饮食健康、良好的心态、作息规律 ， 还要远离烟酒 ， 适当的锻炼 ， 如果各项指标都在理想范围内的话 ， 身体也多数是健康的 。
?参考资料：
[1
《我国女性平均预期寿命突破80岁 ， 为何女性要比男性更长寿？原因值得深思！》.健康时报.2021-12-27
[2
《84岁了还像棒小伙 ， 钟南山的8大养生秘笈在这》.CCTV生活圈.2020-02-25
[3
《长寿的20个“金标准”！赶紧对照一下！》.健康时报.2020-12-10
【长寿|钟南山：决定寿命长短的，并非衰老和疾病，这5条忠告，分享给你】未经作者允许授权 ， 禁止转载
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