家常菜：老醋菠菜花生 ， 这样做最好吃 ， 营养爽口 ， 还能补钙补脑 。 先准备好食材 ， 花生米 ， 菠菜 ， 干辣椒 ， 蒜 ， 芝麻

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把菠菜清洗干净 ， 切段 。

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大蒜拍一下 ， 切碎 。 干辣椒切段 。 锅里倒水 ， 烧开 ， 把切好的菠菜段放进去焯一下水 。

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再次水开后 ， 捞出 ， 过一下凉水 。 挤干水分 。

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锅里加油 ， 倒入花生米炒香 。 捞出

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然后用炒花生米的热油 ， 炸一下干辣椒段 。

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调料汁 ， 一勺生抽 ， 2勺老陈醋 ， 适量盐 ， 一勺白糖 ， 搅拌均匀

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【家常菜：老醋菠菜花生|家常菜：老醋菠菜花生，这样做最好吃，营养爽口，还能补钙补脑】把炸好的花生米倒进菠菜里 。 放上蒜末 ， 炸好的辣椒油 ， 调好的料汁 。

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搅拌均匀 。 装进盘里 ， 撒上熟芝麻 。

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一道好吃营养的老醋拌菠菜花生就做好了 。 好吃不贵！非常实惠！
来源：熙攘体育V

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