太极拳：打太极拳是一项在生活中十分常见 ， 又可以修养身心的运动 ， 还能有效的活动筋骨 。 对糖尿病患者来说 ， 打太极是非常有效降低血糖的运动 。
文章图片
3、糖尿病人什么时候不宜运动
【糖尿病患者为何要重视饮食？心血管专家：注重饮食＋锻炼血糖或降】一般情况下 ， 不建议患有糖尿病的朋友在空腹的时候进行锻炼 。 可以选择在晚餐后的一两个小时左右再进行运动 。 饭后1-2小时后锻炼身体 ， 可以有效消耗身体的能量 ， 保持血糖的正常水平 。
- 糖尿病大妈跳广场舞入院，却是低血糖！要命的低血糖先兆你知道吗
- 我是糖尿病，查肾脏有啥用？医生：近4成患者，发展为肾病
- 维生素D|糖尿病人怎么改善肠道菌群？《自然》杂志：可能需要补充维生素D
- 世界糖尿病日｜你真的了解糖尿病吗？
- 大众名医馆健康日历｜糖尿病可能伴随神经痛
- 糖尿病人出现慢性肾功能不全，该如何面对？要不要透析？
- 肾结石|糖尿病人预防中风要关注哪些指标？这6个数据要特别重视
- 揭秘！为何脱发头顶掉发最快，两侧却不怎么掉？
- 辟谣 确诊“糖尿病”就要喝“糖”？医生：没骗人，是诊断金标准
- 辟谣丨确诊“糖尿病”就要喝“糖”？医生：没骗人，是诊断金标准