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【医学|毛桃、油桃，黄桃、白桃，哪个更有营养？看完或明白】
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导语：桃子是夏季家庭当中必备的水果之一个大水分足 ， 从古代就是老百姓的消暑良品 ， 古人将品相好的桃子称之为“寿桃” ， 更是供奉老人的良品 。
桃子营养价值非常的高 ， 正所谓桃养人 ， 杏伤人 ， 多吃桃子也能够延年益寿 。 在我国桃子有很多品种 ， 最常见的应该就是毛桃 ， 油桃 ， 黄桃 ， 白桃 ， 那么这不同品种的桃子到底有什么特点和营养区分呢？或者说自己更适合哪一种桃子呢？
毛桃——这种桃子通体有毛 ， 价格最为便宜也是人们常吃的一种 ， 汁多软烂适合老年人和小孩子 ， 但是相对其他的品种营养价值低一些 。
油桃——油桃其实就是普通毛桃的变种 ， 因其水分更少 ， 所以相对毛桃 ， 油桃更适合一些对毛桃过敏的人 ， 这一种桃子只要清水稍微冲一下就可以吃 。
黄桃——黄桃个头比较大 ， 营养丰富 ， 含糖量比较高 ， 所以比较甜 ， 喜欢吃甜食的人比较合适 ， 但并不适合糖尿病或者是老年人 ， 而且不易储存 ， 所以大多数的罐头都是黄桃的 。
白桃——在众多的桃子当中 ， 白桃应该算是肤白貌美的 ， 其实刚下树新鲜的白条 ， 通体乳白色 ， 不带一丝杂质 ， 浑身肉呼呼 ， 十分可爱 ， 是硬桃中的翘楚 。
在中医上看来 ， 桃子味甘 ， 酸 ， 性温 ， 可以起到美容养颜 ， 活血消积的作用 ， 适当食用还可以起到强身健体的作用 。 桃子的种类是非常多的 ， 哪一种桃子营养更丰富呢？
毛桃、油桃 ， 黄桃、白桃 ， 哪个更有营养？看完或明白
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