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艾叶泡脚的3个禁忌：1、虽然艾叶泡脚对人体的好处非常多，如果能够坚持泡脚也能够加速身体新陈代谢，但是泡脚的时间不能太长，一般控制在15~30分钟即可，泡脚的时候血液流向下肢，如果泡脚时间延长就容易导致脑部供血不足，出现头晕头痛等情况。

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2、艾叶泡脚并非适合所有人，对于患有血管疾病的人最好不要选择用艾叶泡脚，另外糖尿病人群末梢感觉能力降低，所以糖尿病人群泡脚时，温度一定要让家人先尝试，以防烫伤的情况发生，诱发感染。3、对于身体寒湿比较重的人群，用艾叶泡脚一周一次即可，不仅如此，用艾叶泡脚，同时也要停止吃寒凉刺激的食物，在泡脚的同时也可以喝一杯生姜红糖水，既有助于驱寒也不会泄气是非常好的选择，有助于维持身体内环境稳定，呵护身体健康。

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