5、最后一点就是情绪了，有些朋友大量脱发之后，发现头皮会有一块一块的地方没头发，这种情况可能是斑秃，而斑秃与我们的生活习惯，心态情绪等状况都息息相关，夜晚尤其容易产生不良情绪，建议大家早睡觉，少玩手机，可以喝一杯牛奶，有利于舒缓情绪。
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