身体出现6大表现，不要再误以为是老了，有可能是癌症的预警养生|二十四节气|中医

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刘大叔今年62岁，刚退休两年，每天过得还算惬意，不用看孙子带娃，每天就是遛遛弯下下棋。
不过近段时间以来他看起来愁眉不展，总觉得健忘了不少，而且人也明显消瘦了。
刘大叔逢人就感叹不得不服老，不过棋友听了他的症状，却劝他赶紧到医院去查查，觉得不是单纯的衰老那么简单。
刘大叔听了棋友的建议，决定到医院去查查，想着即便是患癌发现得越早疗效也会越好……

?上了年纪的老人难免会被各种疾病盯上，六十岁以上更是癌症高发年龄，一旦出现一些异常症状一定要提高警惕，尽快就诊排查！
一、年过六十癌症高发，老年人患癌有何特点？
发表在《国家癌症中心杂志》上的我国最新癌症报告显示：60岁以上的老年人更容易被癌症盯上，癌症致死率也是最高的，而且无论是发病率还是死亡率男性都要高于女性。

?那为什么老年人更容易患癌呢？
厦门大学附属中山医院肿瘤科副主任医师潘战和表示：年龄是癌症的一大主要发病因素，因为癌症的形成需要经历很长的时间，少则几年，多则十几年甚至几十年，因此中老年人更容易患癌。而且上了年纪的人接触致癌因素的时间更长，因此更容易被癌症盯上。
老年人患癌多数有以下几个特点！
1、一确诊就是中晚期
很多老年人都有慢性病，即便有些症状也不典型很容易被忽略，加上上了年纪的人反应迟钝，忍痛能力强，导致明显不适了再去检查就已经到了中晚期。

?2、更容易营养不良
老年人们本身肠胃功能变差，吃得少，摄入的能量不足，免疫力差，如果体内有癌症消耗营养的话，很容易营养不良。
3、骨转移风险高
多数老年人都被骨质疏松所困扰，很容易出现癌症骨转移，加上本身免疫力差，患癌后很容易合并感染，一定要提高警惕。
4、癌症发展的相对缓慢
老年人本身细胞增殖变慢，癌症发展的速度也比年轻人更慢一点。

?【身体出现6大表现，不要再误以为是老了，有可能是癌症的预警】二、这六种症状需警惕，莫让老年病掩盖老年癌
华中科技大学同济医院肿瘤科副主任医师姜永生提醒：很多老年人患有多种慢性病，肿瘤症状可能被慢性病掩盖，未引起重视，加上上了年纪以后的人很容易出现各种不适，以为是衰老表现而选择忽视。
即便去就诊，有些肿瘤症状也可能被当做是普通疾病而误诊，像头痛、头晕等很容易被诊断为中风，但颅内肿瘤也可能引发头痛、头晕症状。
很多人谈癌色变，觉得患癌就是被判了死刑，其实有些早期的癌症是完全可以治愈的，平常一定要识别癌症来临的信号。

?广州医科大学附属第五医院主任医师李天提醒：癌症来临时身体会发出下面一些求救信号！

1、局部疼痛：身体某些部位出现不明原因的疼痛症状，要警惕肿瘤生长压迫所致的疼痛，最好尽早排查。
2、食欲不振：总是食欲差、不想吃饭、有乏力感，要小心消化道癌症所致。
3、异常包块：身体上出现短期内快速增长的异常包块，要足够重视，及时查明包块性质。

?4、异常出血：如果有痰中带血、血尿、便血等症状，要警惕肺癌、膀胱癌等癌症作祟。
5、快速消瘦：不明原因的进行性消瘦，且同时有面色黄、乏力等症状，最好及时进行排查。
6、排便异常：持续性出现血便、突然腹泻或便秘及两者交替出现等排便异常，要及时排查，小心肠癌来临。

?三、直面老年癌，做好五点主动增加“抗癌力”
老年人面对癌症无需过于焦虑，做好定期体检，用积极的心态配合医生治疗，不能盲目放弃规范的治疗，家属要在旁边做好积极的引导。
老年人为了更好的抗癌，要尽量提高抗癌力。抗癌力是指人体对自身的维护、适应、修复及增进，是一种人体的综合能力。
上海中医药大学何裕民教授介绍：日常要做好下面几点以更好地增加抗癌力！
1、饮食营养均衡全面
健康营养均衡的饮食习惯有助于增加抗癌力，建议每天要保证谷薯类、蔬果、蛋白质、油脂类的摄入，最好每周要食用25种以上的食物。

?2、保证睡眠充足
充足的睡眠能使体内淋巴细胞数量上升，有助于增强免疫力，更好的抵抗疾病的入侵。
3、适当运动
发表在《体育运动医学与科学》上的一项研究指出：运动能释放肌细胞因子，从而减缓癌细胞的生长，更好的提高抗癌力。
4、拥有良好心态
海南省肿瘤医院神经外科主任宋少军表示：长期情绪不佳也是一种诱癌因素，因此一定要拥有良好的心态。
5、出现不适症状要及时就诊
一定要了解癌症的一些症状，一旦出现类似不适症状，一定要提高警惕尽快就诊排查。

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老年人是癌症的高危人群，因为年龄是癌症的一个高危因素，癌症来临前身体会发出求救信号，一定要提高警惕尽快就诊。为了更好的预防癌症，平常要尽量提高抗癌力。
参考资料：
[1
《【同济科普】警惕这十种症状，莫让老年病掩盖老年癌》.华中科技大学同济医院.2018年10月19日
[2
《“我刚退休，遇上癌症！”丨老年人为何更容易患癌？哪些癌症高发？怎么预防和面对？》.重庆大学附属肿瘤医院.2022年09月28日
[3
《当心！身体出现这些变化一定要重视！或是癌症的\"预警信号\"》.科普中国.2022年01月24日
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