90％肺癌死亡与吸烟相关，平均寿命短10年？还有很多人放不下 _健康小知识

很多时候人们都说抽一支烟可以冷静一下。
但是吸烟能不能带来冷静，我们不知道，可是吸烟一定会带来患癌症的风险。
在上个世纪80年代，科学家们提出了生活方式可以致癌的概念，由此开始，人们就更加关注生活中主要的致癌因素了。

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在众多致癌因素中，人们发现有一种特别不好的生活方式， 1/3因癌症而死的人都与这种恶习有关。
这就是我们今天想说的：吸烟。
一、有的肺癌患者不抽烟？
每次说吸烟导致肺癌的时候，身边总有人提出不一样的声音。
既然吸烟和肺癌有很大相关性，可是也有很多不吸烟的人出现肺癌？
其实这些都是诡辩。
我们所说吸烟导致的肺癌，是指吸烟是肺癌最重要的危险因素。

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【90％肺癌死亡与吸烟相关，平均寿命短10年？还有很多人放不下】但并没有说吸烟百分之百会导致肺癌，也没有说百分之百的肺癌是跟吸烟有关的。
根据统计学研究显示， 80%的男性肺癌患者以及75%的女性肺癌患者都是烟民。
另外还有17%的患者是被动吸烟的人。
总之，这些数据都告诉我们，吸烟和肺癌有很大的相关性的。
而且，开始吸烟时候的年龄越小，吸烟时间越长，发生肺癌的可能性就越大。
另一方面所吸烟的烟焦油含量和尼古丁含量，也跟肺癌密切相关。
也有研究显示，只要使用了过滤嘴，也可以有效降低肺癌发生率。
一天吸烟20支，肺癌发病率增加15倍。
每日吸烟超过20支，肺癌几率增加48倍。
这些数字其实都挺恐怖的。
一旦吸烟之后，肺癌发病率就直线上升。
但有的人想问，戒烟之后肺癌发病率就会下降吗？
其实戒烟之后发生肺癌的概率真的会下降，不过要等戒烟5-10年之后才会下降。
只有戒烟10年之后，肺癌发病率才是长期吸烟者的1/3 。
更有数据显示， 90%死亡的肺癌患者，都是和吸烟息息相关的。
如果自己不吸烟，身边的人吸烟就很健康吗？
并不是，如果配偶吸烟，自己发生肺癌的风险也比正常人高20%-30% 。

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除此之外，吸烟还会导致口腔癌，咽喉癌以及食管癌。
另外，吸烟可以增加癌前病变的发生率。比如和结肠癌相关的息肉就和吸烟有很大的相关性。
二、我们的目标是什么？
大家都知道烟草的烟雾中有很多种致癌因素。
他们也反复研究过吸烟可以导致很多恶性肿瘤。特别是呼吸系统和心脑血管系统，对吸烟的敏感性很高。
其实每三个吸烟者中就有一个死于呼吸相关疾病。
并且吸烟的人平均寿命会缩短十年。

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但是吸烟的人越来越多了，特别是年轻人。
根据统计，我国15岁以上人群的吸烟率是27.7% 。
在健康中国行动的总体要求中，我们想达到的目标是在2030年把这个数值降低在20%以下。
根据统计显示，我们国家吸烟的人数已经超过了3亿人，这时，我们需要更加重视烟草的危害。
总结。
每年，由于吸烟死亡的人数均超过了100万人。而且二手烟所导致的死亡人数也超过了10万人。
如果您是一名吸烟的人，那么建议您越早戒烟越好，什么时候都不晚。