气温骤降导致血管收缩，预防脑中风，5个征兆要警惕 _健康小知识

一旦上了年纪以后，就害怕的就是气温突然地变化，一些身体不好的中老年人，随时都有健康的风险。冬季换季，很明显就是温度的变化骤降，平时如果不注意保暖，血管突然地收缩，就会有脑血栓的风险。这个不仅听起来吓人，但却是真实存在的。

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老王时年也就45岁，年轻时候身体硬朗，冬季温度再低，他也不放在眼里，还时常去冬泳。但是前两年生了一场大病以后，身体就大不如前了。而最近更不让人省心的是，他患上了脑血栓，落下了个偏瘫。医生发现最直接的因素就是气温骤降，老王没有做好保暖导致的。

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相关临床数据表明：近80%的心血管疾病中，都是由于血管堵塞引发的，而且死亡率也极高。气温骤降导致血管收缩，也是一个极大的因素。
那么脑血栓的风险，又有几个信号征兆呢？
容易突发的眩晕
很多中老年人常有的征兆表现，但是大多数并没有引起重视，总把问题归到疲劳或没有休息好的原因身上。但是这种眩晕也是脑血栓极为常见的表现之一，假如平时本身就有三高，出现眩晕时比较反复，那很有可能是血栓的风险，应引起重视。

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总是哈欠不断
由于血栓患者血液不流通，容易导致大脑供氧不足，所以很容易出现犯困的情况。建议大家平时有哈欠的情况，不管有没有血栓的风险，都应该起身活动活动筋骨，疏通经络，缓解疲劳。

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血压异常
上了年纪以后，血压不稳定虽然是很常见的，但是有一点是有必要注意的，如果血压有持续升高的表现，超过200/120mmHg时，是有很大的几率存在脑血栓的风险征兆。如果血压低于80/50mmHg时，同样也有这个风险。

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四肢发麻
也就是我们常说的步态异常，这个中老年人非常明显，平时经常有四肢无力发麻，走路无力，步履蹒跚，那也要警惕这很有可能是脑血栓发生的征兆之一。
容易出血
这对三高人群来说是比较敏感的，特别是次数比较多的鼻子出血，甚至有尿血的情况。这一部分人在临床数据表明是，有大部分人在半年之内发生过脑血栓的情况发生。

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虽然说这些征兆并不足以直接征兆就会发生脑血栓，但是这些是综合了多年的患者临床经验分析而已，有一定的参考价值。当我们出现以上的这些征兆，不妨多留意，及时检查，以防事故的发生。
那么在日常，我们有必要做好预防吗？
中老年人群是非常有必要的，因为随着年龄的增加，身体的各个机能和健康状况都在下降，很容易出现健康风险，所以预防血栓，我们可以谨记以下几点。
1）稳定血压
刚才也说了，天气突然的变化，是血栓拉响警报的关键点。气温过冷过热都有可能引发身体的血液粘度，从而增加了脑中风的风险。所以我们一定要注意气温变化，随时做好保暖，定时定量好血压。

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2）控制好情绪
这个是很有必要的，生活中我们每天都要面对很多琐碎的事情，时刻影响着一个人的情绪。对于上了年纪，平时控制不好情绪的人来说，发生血栓的风险极大。因为激动的时候，肾上腺素大量释放，加剧血压的飙升，刺激血栓脱落，引发危险。