干山药与鲜山药的功效 干山药与鲜山药的功效一样吗


干山药与鲜山药的功效 干山药与鲜山药的功效一样吗

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1、功效一样 。市面上除了鲜山药以外 , 还会制成干山药 , 由于山药中的营养成分一样 , 所具有的功效也是没有什么差别的 , 都具有很好的营养价值和一定的保健效果 , 在在中医上有补脾养胃、生津益肺作用 。将山药制干 , 是因为山药脱水后 , 能储存的时间更长 , 在有需要时 , 可能没有应季的新鲜山药 , 可以直接用干山药 , 也是一样的效果 。
2、山药的功效:
(1)山药具有健脾 , 益肺 , 补气 , 利尿 , 养阴的功效 , 可用于治疗慢性支气管炎 , 久泻不止 , 肺虚咳嗽 , 腰漆酸软 , 遗精滑精 , 眼干 , 口干 , 肺痨等 。
(2)含有蛋白质 , 淀粉酶 , 钙 , 铁等营养成分 , 能抑制体内黑色素的形成 , 去除晒斑 , 色斑 , 老年斑 , 防止肌肤老化 , 抗衰老 , 美白养颜的作用 。
【干山药与鲜山药的功效 干山药与鲜山药的功效一样吗】(3)扩张血管 , 缓解冠状动脉硬化 , 冠心病 , 心绞痛及血栓的形成 。