【舌苔厚白最快消除方法 舌苔厚白怎么调理食补】
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1、舌苔厚白如果想要通过食补的方式进行调理 ， 首先要保证饮食有规律 ， 一日三餐的都要按时吃 ， 并且要吃的清淡 ， 少摄入高热量 ， 高脂肪和不好消化的食物 ， 可以用鸡肉和鱼肉来替代猪肉和牛羊肉；
2、同时多吃一些胡萝卜 ， 空心菜 ， 包菜等对舌苔厚白都是有一定的调理作用的 。
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