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【枸杞柠檬水的功效与作用及食用方法 柠檬水的功效与作用及食用方法】1、美容美白：柠檬水维生素含量丰富 ， 能减轻皮肤色素沉着 ， 具有美容美白的作用 。
2、延缓衰老：制作柠檬水的柠檬中含有枸橼酸 ， 能把皮下积聚的色素粒子分解 ， 可以起到延缓衰老的作用 。
3、直接饮用：柠檬水最简单的食用方法就是直接饮用 ， 喝之前也可加水或其他饮品稀释 ， 适量饮用具有美白的功效 。
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